TRIPNOSIN: RIMEDIO NATURALE PER STATI DEPRESSIVI

Quando devo assumere Tripnosin e come devo farlo?

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la depressione e il suicidio sono, rispettivamente, le principali cause primarie e secondarie di disabilità mentale e morte tra le persone di età compresa tra i 15 e i 29 anni.

A livello mondiale, più di 240 milioni di persone sono colpite dalla depressione.

Il triptofano è un amminoacido essenziale precursore della serotonina, un neurotrasmettitore che previene quadri di stress, depressione, ansia e insonnia.

È inoltre fondamentale per la sintesi endogena di niacina (B3) necessaria per il metabolismo energetico e la sintesi del DNA.

Le fonti più comuni di triptofano includono latticini, avena, banane, prugne secche, tonno, pane, pollame, arachidi e cioccolato.

L'OMS raccomanda un'assunzione minima di 4 mg/kg/giorno.

La forma libera di triptofano si trova anche nel latte materno e svolge un ruolo essenziale nello sviluppo postnatale del bambino.

Solo l'1% del triptofano alimentare viene utilizzato per la biosintesi della serotonina nel cervello, e quasi l'1-2% della serotonina contribuisce alla regolazione dell'umore, del sonno, del dolore, della fame, della memoria e dell'apprendimento.

A causa di problemi gastrointestinali o diete molto restrittive, possiamo avere un'assunzione inadeguata di triptofano o necessitare di una maggiore richiesta dello stesso in episodi depressivi.

TRIPNOSIN ci presenta il triptofano nella sua forma 5-HTP (L-5-idrossitriptofano) che attraversa la barriera emato-encefalica con maggiore facilità, evitando che si degradi e arrivi allo scopo che stiamo cercando, ovvero la produzione di serotonina.

Benefici:

1. Riduzione dello stress e dell'ansia.
2. Miglioramento del sonno.
3. Controllo dell'appetito.
4. Riduzione dell'aggressività.

Se stai attraversando un quadro di depressione o ansia, l'ideale sarebbe assumere una capsula tra colazione e pranzo e un'altra tra merenda e cena; se invece cerchi di migliorare il riposo e ottenere uno stato più rilassato la sera, assumi una capsula 30 minuti prima di cena.

Il dosaggio potrà variare in base al grado di depressione; in caso di assunzione di farmaci antidepressivi, consulta il tuo medico.