Qué marcadores pedir y cómo leer tu analítica de fertilidad
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Tamara Martín
FARMACÉUTICA Y EMBRIÓLOGA
CO-AUTORA DEL PROTOCOLO
Como farmacéutica y embrióloga, llevo años
viendo de cerca lo que pasa antes de un
positivo — y lo que falla.
La mitad de las consultas que recibo en
Naturemost tienen que ver con fertilidad, y
casi siempre hay un patrón: falta de
información clara, suplementación mal
orientada y, sobre todo, olvidarse de que la
ecuación tiene dos partes.
Por eso diseñé este protocolo. Para que tanto
él como ella lleguen al momento con el
mejor contexto posible.
Beneficios del pack fertilidad
El protocolo incluye un pack de suplementos pensado para él y otro para
ella, seleccionados específicamente para optimizar el contexto fértil de
ambos. Y, además, una guía completa con la que resolver:
Cómo entender y cuidar tu salud reproductiva
Qué hábitos y nutrición marcan la diferencia en tu fertilidad
La visión de los expertos
Cuando hablamos de fertilidad, apenas se habla de alimentación. Creo en el valor de cuidar el cuerpo y entender las necesidades reales: no se trata de dietas perfectas, sino de que la nutrición forme parte de la salud reproductiva, tanto en ella como en él, y debe abordarse desde el inicio. Por eso considero esencial trabajarlo de una manera clara y profesional.
Nutricionista y fundadora de la Clínica Ayra
@omayragonzaleznutricion
El ejercicio físico, y especialmente el entrenamiento de fuerza, es una de las herramientas más infrautilizadas para cuidar la salud. El ejercicio no es un extra, es parte del contexto en el que tu cuerpo funciona mejor en todos los sentidos.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Fisioterapeuta
Fundador de Exercise Physiology Cancer Center
