TRIPNOSIN: RECOMENDACIÓN NATURAL PARA ESTADOS DEPRESIVOS
¿Cuándo tengo que tomar Tripnosin y cómo debo hacerlo?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión y el suicidio son, respectivamente, las principales causas primarias y secundarias de discapacidad mental y muerte entre las personas de 15 a 29 años.
A nivel mundial, más de 240 millones de personas se ven afectadas por la depresión.
El triptófano que es un aminoácido esencial precursor de la serotonina, un neurotransmisor que evita cuadros de estrés, depresión, ansiedad e insomnio.
También es fundamental para la síntesis endógena de niacina (B3) necesaria para el metabolismo energético y la síntesis de ADN.
Las fuentes más comunes de triptófano incluyen productos lácteos, avena, plátanos, ciruelas secas, atún, pan, aves, cacahuete y chocolate.
La OMS recomienda una ingesta mínima de 4 mg/kg/día.
La forma libre de Triptófano también se encuentra en la leche materna y desempeña un papel esencial en el desarrollo posnatal del bebé.
Solo el 1 % del triptófano de la dieta se utiliza para la biosíntesis de serotonina en el cerebro, y casi el 1-2 % de la serotonina contribuye a la regulación del estado de ánimo, el sueño, el dolor y el hambre, memoria y aprendizaje.
A causa de problemas gastrointestinales, dietas muy restrictivas podemos tener una ingesta inadecuada de triptófano o requerir de una mayor demanda del mismo en episodios depresivos.
TRIPNOSIN nos presenta el triptófano en su forma 5-HTP (L-5-hidroxitriptófano) que atraviesa la barrera hematoencefálica con mayor facilidad, evitando que se degrade y llegue al fin que estamos buscando, la producción de serotonina.
Beneficios:
- Reducción del estrés y ansiedad.
- Mejora del sueño.
- Control de apetito.
- Reducción de la agresividad.
Si estás cursando un cuadro de depresión o ansiedad, lo conveniente seria tomar una cápsula entre el desayuno y la comida y otra entre la merienda y la cena, si lo que buscas es mejorar el descanso y buscar un estado mas relajado por la noche, tomar una cápsula 30 minutos antes de cenar.
La dosis podrá variar en función del grado de depresión, en caso de estar consumiendo medicamentos antidepresivos consulte con tu médico.
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