¿Tienes insuficiencia venosa? Debes mejorarla

La insuficiencia venosa es una condición común que afecta a millones de personas, especialmente a partir de los 40 años o en quienes pasan muchas horas de pie o sentados. Se produce cuando las venas de las piernas no pueden transportar eficazmente la sangre de regreso al corazón, lo que genera acumulación, pesadez e inflamación.

Aunque puede parecer un problema estético en sus primeras fases (como las arañas vasculares o las piernas hinchadas), si no se trata adecuadamente puede derivar en complicaciones más serias como varices, úlceras o trombosis. La buena noticia es que existen formas efectivas de mejorar la insuficiencia venosa y recuperar calidad de vida.

¿Qué causa la insuficiencia venosa?

La circulación de retorno venosa depende de válvulas unidireccionales en las venas, así como de la acción muscular (especialmente en las piernas). Cuando estas válvulas se debilitan o la circulación se vuelve lenta, la sangre tiende a acumularse.

Las causas más frecuentes incluyen:

• Predisposición genética.
• Estilo de vida sedentario.
• Sobrepeso u obesidad.
• Embarazo.
• Cambios hormonales (como la menopausia).
• Exposición prolongada al calor o estar muchas horas de pie sin moverse.

Síntomas más comunes

Identificar los síntomas temprano puede marcar la diferencia. Algunos de los más habituales son:

• Piernas pesadas o cansadas al final del día.
• Hinchazón (especialmente en tobillos y pies).
• Dolor o calambres nocturnos.
• Hormigueo, picazón o sensación de ardor.
• Venas visibles, inflamadas o varicosas.
• Cambios en la piel como sequedad, manchas o úlceras.

¿Cómo mejorar la insuficiencia venosa de forma natural?

El tratamiento más efectivo es multidisciplinar y combina cambios de hábitos, apoyo nutricional y, si es necesario, intervención médica. Algunas estrategias naturales incluyen:

• Ejercicio diario, especialmente caminar, nadar o montar en bicicleta.
• Elevar las piernas durante 15–20 minutos varias veces al día.
• Evitar ropa ajustada, tacones altos o estar mucho tiempo en la misma posición.
• Masajes linfáticos o drenajes para mejorar la circulación.
• Suplementación específica con activos naturales que fortalecen las paredes venosas, reducen la inflamación y mejoran el retorno sanguíneo.

Beneficios de un enfoque ortomolecular en la insuficiencia venosa

La nutrición ortomolecular ofrece una alternativa eficaz y segura para tratar la insuficiencia venosa desde la raíz. Su objetivo es optimizar el equilibrio bioquímico del cuerpo mediante micronutrientes seleccionados, potenciando la capacidad de recuperación de los tejidos vasculares.

Beneficios más destacados:

• Reducción del edema y pesadez en las piernas.
• Disminución de la inflamación venosa.
• Mejora del tono y elasticidad de los vasos sanguíneos.
• Prevención de la progresión hacia estados más graves.
• Apoyo circulatorio sin efectos secundarios de los fármacos tradicionales.

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Beneficios principales:

• Mejora el retorno venoso y reduce la hinchazón.
• Disminuye la fragilidad capilar y el dolor asociado.
• Aporta un efecto antiinflamatorio y antiedematoso.
• Ideal para personas con varices, piernas cansadas o edemas recurrentes.

Uso recomendado: 6 tabletas al día (2-2-2) con las comidas principales. Acción dosis dependiente.

Otros productos afines al sistema circulatorio:

• Mega Vascusan®: con aval clínico y 25 años de eficacia, mejora la salud del endotelio vascular y ayuda a prevenir placas ateromatosas.
• Natural Rutin®: extracto de Sophora japonica que protege los capilares y reduce la formación de trombos.
• Coenzyme Q10: antioxidante mitocondrial que mejora la energía celular y la salud cardiovascular.
• Marine Max® Omega 3: EPA y DHA de alta pureza con efecto antiinflamatorio y protector de la circulación.

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La insuficiencia venosa no debe ignorarse. Cuanto antes se actúe, mejores serán los resultados a largo plazo. Un enfoque integrativo que combine buenos hábitos, terapias naturales y suplementación adecuada puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.

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