En qué consiste la nutrición ortomolecular

La nutrición ortomolecular es un enfoque terapéutico que busca mantener o restaurar la salud utilizando micronutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y antioxidantes en dosis personalizadas. Su objetivo es equilibrar la bioquímica del cuerpo para prevenir o tratar enfermedades. Este tipo de nutrición no solo se basa en cubrir necesidades mínimas, sino en optimizar la función celular y el bienestar general mediante la suplementación específica.

La nutrición ortomolecular es una práctica que busca tratar o prevenir enfermedades mediante el uso de nutrientes en dosis óptimas, a menudo en cantidades mayores a las recomendadas normalmente. Se basa en la idea de que muchas enfermedades son causadas por desequilibrios bioquímicos y que la suplementación con nutrientes específicos puede corregir estos desequilibrios. Sin embargo, esta disciplina carece de respaldo científico sólido y algunas de sus prácticas, como el uso de megadosis de nutrientes, pueden ser perjudiciales para la salud.

Origen del término ortomolecular

El concepto fue introducido por el dos veces ganador del Premio Nobel Linus Pauling en 1968. Pauling afirmaba que mantener la salud implicaba proporcionar al cuerpo las "moléculas correctas" en las concentraciones adecuadas. De ahí el término "ortomolecular" ("orto" = correcto; "molecular" = relativo a las moléculas del cuerpo). Esta filosofía se basa en que muchas enfermedades tienen su origen en desequilibrios bioquímicos que pueden corregirse con una adecuada modulación de los nutrientes esenciales.

¿Cómo funciona la nutrición ortomolecular?

La nutrición ortomolecular actúa a nivel celular. Se comienza con un estudio detallado del paciente, incluyendo análisis bioquímicos, antecedentes de salud, estilo de vida y alimentación. Con esta información se detectan deficiencias o excesos de nutrientes.

Posteriormente, se diseña una estrategia personalizada que puede incluir:

• Cambios en la dieta para priorizar alimentos ricos en determinados nutrientes.
• Suplementación específica en dosis que van más allá de las recomendaciones generales, buscando resultados terapéuticos.
• Control y seguimiento periódico para adaptar el tratamiento según evolución y objetivos.

Este enfoque se aplica tanto de forma preventiva como en el apoyo al tratamiento de enfermedades crónicas.

Principios básicos de la nutrición ortomolecular

• Medicina de precisión – personalización: cada organismo tiene necesidades distintas dependiendo de su edad, genética, patologías, actividad física, exposición ambiental, etc.
• Equilibrio bioquímico: el objetivo es restaurar la salud celular mediante un equilibrio de micronutrientes ajustado.
• Terapia no invasiva: al trabajar con elementos naturales para el organismo, se busca minimizar efectos secundarios.
• Prevención y mantenimiento de la salud: más allá del tratamiento de síntomas, se centra en mejorar la calidad de vida y prevenir futuras enfermedades.

Beneficios y aplicaciones de la nutrición ortomolecular

La nutrición ortomolecular puede contribuir de forma efectiva en múltiples ámbitos de la salud:

• Sistema inmune: refuerzo natural ante infecciones y enfermedades crónicas.
• Sistema nervioso y emocional: mejora del estado de ánimo, reducción del estrés, ansiedad y fatiga.
• Rendimiento físico y mental: aumento de energía, concentración y resistencia.
• Enfermedades metabólicas: control de la glucosa, lípidos, y apoyo en casos de sobrepeso.
• Salud cardiovascular: regulación del colesterol, presión arterial y mejora de la circulación.

Está especialmente recomendada para personas que sufren estrés crónico, deportistas, personas mayores, pacientes con patologías inflamatorias o metabólicas y quienes desean un enfoque integral y preventivo.

Riesgos y precauciones

Aunque la nutrición ortomolecular emplea sustancias naturales para el cuerpo, es importante tener en cuenta ciertos aspectos:

• Hiperdosis sin control: ingerir grandes cantidades de vitaminas o minerales sin supervisión puede provocar efectos adversos.
• Interacciones con medicamentos: algunos nutrientes pueden alterar la eficacia de ciertos tratamientos médicos.
• Falta de regulación: no todos los suplementos del mercado cumplen con estándares de calidad.

Por ello, se recomienda acudir siempre a profesionales formados y utilizar suplementos de confianza.

Nutrición ortomolecular en Naturemost

En Naturemost, somos especialistas en nutrición ortomolecular desde 1994. Ofrecemos una amplia gama de suplementos nutricionales formulados con ingredientes de alta pureza, eficacia clínica y sostenibilidad. Nuestros productos están diseñados para cubrir necesidades específicas con la mayor precisión posible.

Producto destacado: Methyl Hi-B con NADH Panmol® y Quatrefolic®.

 

Methyl Hi B es uno de nuestros suplementos estrella. Su fórmula avanzada combina un complejo B en formas activadas y altamente biodisponibles, junto con NADH Panmol® y Quatrefolic®, ofreciendo un apoyo integral para:

• El funcionamiento óptimo del sistema nervioso y el cerebro.
• La producción de energía a nivel celular y el metabolismo energético normal.
• La protección frente al estrés oxidativo.
• El fortalecimiento del sistema inmune y el rendimiento intelectual.

Gracias a sus ingredientes en formas coenzimadas, Methyl Hi B garantiza una absorción y eficacia superiores, lo que lo convierte en una excelente opción para personas con alta demanda cognitiva, fatiga crónica o como parte de un protocolo ortomolecular.

Otros productos destacados de nuestro catálogo:

• Marine Max® Omega 3: ácidos grasos esenciales de alta concentración para salud cardiovascular y cerebral.
• Vitamina C 1500 con escaramujo: potente antioxidante para inmunidad y piel.
• Magsense®: magnesio de alta biodisponibilidad con ashwagandha para el equilibrio del sistema nervioso.
• GluCommand®: apoyo al metabolismo de la glucosa y resistencia a la insulina.

Integración en un plan personalizado

La efectividad de la nutrición ortomolecular radica en su personalización. En Naturemost, no solo ofrecemos suplementos, sino que acompañamos a nuestros clientes con asesoramiento profesional para diseñar protocolos a medida. Trabajamos de la mano con terapeutas, nutricionistas y especialistas para lograr planes integrales que consideren:

• Análisis de deficiencias y desequilibrios.
• Objetivos específicos de salud.
• Selección de suplementos adecuados y ajuste de dosis.

Nuestros productos están formulados para integrarse perfectamente en estos planes, apoyando tanto la prevención como el tratamiento de desequilibrios fisiológicos.

Para quién es adecuada la nutrición ortomolecular

Este tipo de nutrición es apta para una amplia variedad de personas:

• Quienes buscan mejorar su salud general y prevenir enfermedades.
• Pacientes con condiciones crónicas o metabólicas.
• Deportistas que desean optimizar su rendimiento y recuperación.
• Personas con fatiga crónica, insomnio, ansiedad o bajo estado ánimo.
• Mayores que desean mantener sus capacidades cognitivas y físicas.

Eso sí, debe aplicarse con criterio, evaluación previa y seguimiento profesional.

Descubre un nuevo enfoque de salud

La nutrición ortomolecular propone una forma avanzada y personalizada de cuidar tu cuerpo. No se trata solo de comer bien, sino de conocer qué necesita realmente tu organismo para funcionar a su máximo potencial. En Naturemost, te ayudamos a dar ese paso con productos de alta calidad y acompañamiento profesional.